WSTĘP DO KOMUNIKACJI EMPATYCZNEJ
Czyli o tym, jak skuteczniej komunikować się z innymi
Czy zastanawiasz się czasami, jak możesz łatwiej komunikować się z otaczającymi Cię ludźmi? Czy myślisz o tym, by skuteczniej się wyrażać? Czy chciałabyś/chciałbyś dowiedzieć się, jak budować relacje w oparciu o zrozumienie i wzajemny szacunek? A może szukasz sposobów, by lepiej radzić sobie w trudnych, stresujących sytuacjach?
Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałaś/eś twierdząco, to zapraszamy Cię na weekendowe warsztaty rozwojowe przygotowane w oparciu o założenia Porozumienia bez Przemocy (PbP) wg idei Marshalla Rosenberga.
Uczestnicy poznają sens i model komunikacji empatycznej opartej o ideę PbP oraz dowiedzą się, jak ten sposób komunikacji może pomóc im w trudnych sytuacjach.
Korzyści dla uczestników szkolenia:
- Usprawnienie komunikacji w życiu zawodowym i prywatnym.
- Budowanie relacji w rodzinie i w miejscu pracy w oparciu o szacunek, zrozumienie i dialog.
- Zdobycie praktycznych narzędzi komunikacyjnych do wykorzystania w codziennych w kontaktach z dziećmi, współmałżonkami/partnerami, współpracownikami, przyjaciółmi, rodzicami, itp.
- Zwiększenie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych, konfliktowych, stresujących.
- Pogłębienie kontaktu z samym sobą.
TEMATYKA WARSZTATU:
I DZIEŃ, Sobota 19 Stycznia 2019
Godzina: 09:00-16:30
- Założenia Porozumienie bez Przemocy.
- Intencja w komunikacji.
- Obserwacja kontra interpretacja czyli jak osądy wpływają na nasze relacje z ludźmi.
- Rola uczuć i potrzeb we wzajemnej komunikacji.
- Rozróżnianie potrzeb i strategii na ich zaspokajanie.
- Formułowanie próśb w sposób zwiększający szansę na ich spełnienie.
- Kiedy widzę, że………to czuję……..,bo potrzebuję….. – mapa komunikacji empatycznej – Model 4 kroków.
II DZIEŃ, Niedziela 20 Stycznia 2019
Godzina: 10:00-14:00
- Rozróżnienie siły ochronnej od siły karzącej.
- Jakie komunikaty wspierają, a jakie blokują empatyczny kontakt w relacjach z dzieckiem, kolegą/koleżanką z pracy, rodzicem, itp.
- 4 rodzaje postaw wewnętrznych determinujących nasze działanie w sytuacjach konfliktowych.
- Odpowiedzialność za nasze uczucia
Jak będziemy pracować:
Podczas prowadzenia warsztatu, trenerka będzie stosować następujące techniki:
- prezentację multimedialną
- krótkie filmiki
- dyskusję moderowaną
- krótkie omówienia materiału
- scenki
- ćwiczenia do pracy indywidualnej
- ćwiczenia w dwójkach i trójkach
Cena: 350 PLN
Cena zawiera materiały oraz przerwy kawowo-herbaciane (lunch w sobotę jest we własnym zakresie)
Płatność należy dokonać do 6 stycznia 2019 roku na konto fundacji Gdańska Strefa Porozumienia: PKO Bank Polski S.A. o numerze 54 1020 1811 0000 0902 0278 3447
Miejsce: Gdańsk Oliwa, Bytowska 5b, Niebieski domek,
Kontakt i zapisy: za pomocą formularza
W razie pytań zapraszam do kontaktu: Katarzyna Szadziewska-Łanecka, tel. 509 449 075, warsztaty@strefapbp.pl
PROWADZENIE:
Dorota Maros, Trenerka Biznesu, Mediator, Dyrektor szkoły podstawowej „Żyrafia Osada“, Vice-Prezes Fundacji Gdańska Strefa Porozumienia. Manager z kilkunastoletnim doświadczeniem w branży marketingowej oraz propagatorka Edukacji Wzbogacającej Życie. Prowadzi grupy edukacyjno-rozwojowe i warsztaty z Komunikacji empatycznej w oparciu o Porozumienie bez Przemocy dla nauczycieli, rodziców oraz dla wszystkich osób pragnących przyjrzeć się swoim dotychczasowym nawykom komunikacyjnym w ramach własnego rozwoju osobistego. U podstaw jej działań leży przekonanie, że to miękkie kompetencje społeczne decydują o możliwości wykorzystania potencjału wiedzy i inteligencji dla efektywności i rozwoju organizacji.